Home » Uncategories » Resep Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori) - Rusliana

Resep Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori) - Rusliana

Cobain Juga Resep yang Ini!

  • Resep Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori) - Rusliana

    • Resep Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori) oleh Rusliana

    Berikut ini adalah resep Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori). Resep Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori) yang dibuat oleh Rusliana bisa menjadi 3 porsi.



    gambar untuk resep makanan Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori)


    Resep Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori)


    Porsi: 3 porsi

    Bahan-bahan

    1. 150 gram selada air
    2. 1 buah mentimun
    3. 10 lembar daun kemangi (optional)
    4. 2 buah Tomat ukuran sedang-/+ 250gram
    5. 1 buah wortel (150gram)
    6. 100 gram appel hijau (optional)
    7. 2 buah cabai merah keriting
    8. 1 siung Bawang putih
    9. 2 butir Bawang merah
    10. 10 butir merica hitam /1/2 sdt lada hitam bubuk
    11. 1 sdt minyak wijen /olive oil
    12. 1/2 sdt garam (secukupnya)
    13. 1 sdm saus tomat
    14. 1 sdm air lemon

    Cara Membuat

    1. Cuci semua bahan di air mengalir terlebih dahulu ?? siapkan baskom yang sudah di isi dengan air minum untuk mencuci ulang sayuran (langkah ini di lakukan karna sayur Akan di makan mentah)

    2. Kupas timun lantas potong2 Berserta daun selada , Apel & 1 buah Tomat sesuai selera, potong2 daun kemangi sehalus mungkin,

    3. Parut kasar wortel

    4. Kukus 1buah Tomat , Bawang putih, bawang merah & cabai tunggu hingga lunak & angkat

    5. Giling merica hitam + bumbu yang sudah di kukus

    6. Siapkan toples kecil, masukkan minyak wijen,garam, air lemon, saus tomat, daun kemangi Dan bumbu yang sudah di haluskan ke dalam toples , tutup toples lantas aduk dengan cara di kocok (goyang ke atas Dan kebawah) hingga sedikit berbusa.

    7. Campur bumbu dengan sayur, aduk hingga rata, diamkan -/+ 20 menit di dalam kulkas Dan siap di hidangkan ????, bisa sebagai camilan .




    Itulah Resep Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori), Semoga saja anda menyukainya.Untuk mendapatkan resep lainnya gunakan Kotak pencarian yang kami sediakan. terdapat lebih dari satu juta resep makan dan minuman yang tentunya dapat membantu anda menemukan resep yang paling dibutuhkan.


    Untuk mencetak Resep Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori) diatas, klik pada tombol print dibawah ini



    Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori) - Rusliana diatas pada kategori resep berikut ini

    Anda sedang membaca Resep Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori) - Rusliana dengan alamat Url: https://meiting-fairytales.blogspot.com/2017/02/resep-salad-sayur-tanpa-mayonnaise-diet.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.