Resep Menu Diet Kenyang ala Yafna (lunch) By Yafna Nurinta Maulvi

Resep Menu Diet Kenyang ala Yafna (lunch) oleh Yafna Nurinta Maulvi

Berikut ini adalah resep Menu Diet Kenyang ala Yafna (lunch). Resep Menu Diet Kenyang ala Yafna (lunch) yang dishare oleh Yafna Nurinta Maulvi bisa jadi 1 porsi.

Resep Menu Diet Kenyang ala Yafna (lunch)

Porsi: 1 porsi

Bahan-bahan

1. 1 buah sosis
2. bahan mashed potato :
3. 1 buah kentang ukuran sedang
4. 75 ml susu full cream
5. bubuk keju secukupnya (saya merk indofood)
6. secukupnya keju parut
7. bahan sayuran :
8. Brokoli secukupnya (lumuri dengan garam dan merica secukupnya)
9. Paprika secukupnya (potong kecil)
10. bahan scrambled egg :
11. 1 butir telur
12. susu full cream sedikit saja
13. tambahkan merica dan garam

Cara Membuat

1. Mashed potato : 1.Panaskan air di panci, kupas kentang lalu potong menjadi 4 bagian, setelah air mendidih masukan kentang dan beri sedikit garam. 2. Rebus sekitar 10mnt dengan panci tertup, setelah 10mnt cek kentang dengan cara ditusuk dengan garpu, apabila mudah di tusuk berarti sudah matang. 3. Tiriskan kentang, lalu hancurkan dalam wadah menggunakan garpu. 4. Panaskan susu di dalam panci tunggu hingga sedikit mendidih,masukan kentang yg sudah di hancurkan, bubuk keju dan keju parut.

2. Sayuran : 1. Tumis brokoli yg sudah di lumuri garam dan merica. 2. Tumis paprika dan beri sedikit garam.

3. Scrambled egg : Campurkan telur, susu, dan garam secukupnya, lalu kocok rata, kemudian masak menggunakan sedikit mentega, orak arik telur dengan lembut (jangan sampai overcook)

4. Tumis sosis hingga matang.

5. Hidangan siap di hidangkan. Selamat mencoba.

Demikianlah tadi Resep Menu Diet Kenyang ala Yafna (lunch), Harapan kami berguna untuk pembaca sekalian.Untuk menemukan resep lainnya gunakan Kotak pencarian yang telah kami sediakan. terdapat hampir satu juta resep masakan yang pastinya dapat membantu anda menemukan resep yang paling dibutuhkan.

Untuk mencetak Resep Menu Diet Kenyang ala Yafna (lunch) diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Menu Diet Kenyang ala Yafna (lunch) By Yafna Nurinta Maulvi diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Menu Diet Kenyang ala Yafna (lunch) By Yafna Nurinta Maulvi dengan alamat Url: https://meiting-fairytales.blogspot.com/2017/11/resep-menu-diet-kenyang-ala-yafna-lunch.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.