Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak

Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak oleh Yulia Susilowati

Berikut ini resep cara membuat Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak. Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak yang dishare oleh Yulia Susilowati bisa disajikan 1orang.

Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak

Porsi: 1orang

Bahan-bahan

1. 1 potong ayam fillet / dada tanpa tulang(ini bagian paling bagus utk diet n pembentukan otot)
2. 1/2 sdt garam
3. 1/2 sdt fresh lada hitam (grinder better ya)
4. sesuai selera Tp sbnrny garam n lada aj

Cara Membuat

1. Cuci bersih ayam, keringkan. Sementara itu panaskan teflon anti lengket
2. Balurkan garam. Lebih baik pake jari. Kl sy, sy tempelin jari sy ke kubangan garem terus teken2 ringan ke ayamny. Lakukan di kedua sisi
3. Taburkan fresh lada hitam dan tekan2 ringan. Lakukan di kedua sisi
4. Letakkan pada teflon yg sudah panas. Waktu Ayam mulai berubah warna hingga ke trpi, balik. Sy ngk suka terlalu welldone karena jadi agak keras. Cukup matang agak keciklatan aj biar daging cantik dan lembut. Angkat dan siap disantap ??

Demikianlah Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak, Semoga berguna untuk anda.Untuk mencari resep yang yang lainnya silahkan gunakan Kotak pencarian yang kami sediakan. terdapat lebih dari satu juta resep yang tentunya dapat membantu menemukan resep favoritmu.

Untuk mencetak Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Menu Diet Sehat Pemalas: Ayam panggang/goreng tanpa minyak dengan alamat Url: https://meiting-fairytales.blogspot.com/2018/02/resep-menu-diet-sehat-pemalas-ayam.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.