Resep Menu Diet ala Ummi Day 12

Resep Menu Diet ala Ummi Day 12 oleh UMMI ?? Aminah ????

Dibawah ini adalah cara membuat Menu Diet ala Ummi Day 12. Resep Menu Diet ala Ummi Day 12 yang ditulis UMMI ?? Aminah ???? bisa disajikan 1 porsi.

Resep Menu Diet ala Ummi Day 12

Porsi: 1 porsi

Bahan-bahan

1. 1 potong dada ayam. cuci bersih
2. 1 cup kecil nanas potong2
3. 1 potong singkong rebus
4. 1 cup kecil oseng tempe kol
5. 1 cup kecil oseng sambal tahu
6. bumbu halus oseng sambal tahu:
7. 2 siung bawang merah
8. 1 siung bawang putih
9. 1 biji cabe merah besar
10. 1 sdm minyak utk menumis
11. sedikit terasi
12. sejumput gula dan garam
13. secukupnya air

Cara Membuat

1. Panggang dada ayam di atas teflon anti lengket. masak bolak balik hingga matang. angkat dan sisihkan.
2. Tumis tempe kol yg udh di iris kecil2. tumis hingga matang. aduk rata. (tumis tnp minyak,gula dan garam). angkat dan sisihkan.
3. Tumis tahu dgn 1 sdm minyak. masak hingga matang. baru tmbhkn bumbu halus. aduk rata. beri air,gula dan garam.aduk rata kmbli. masak hingga mendidih dan masak. angkat sisihkan.
4. Tata di box makan. potongan buah nanas,singkong rebus,oseng tempe kol,potongan dada ayam dan oseng sambal tahu. sajikan

Itulah Resep Menu Diet ala Ummi Day 12, Semoga dapat bermanfaat bagi anda.Untuk menemukan resep lainnya silahkan gunakan Kotak pencarian yang kami sediakan. Kami memiliki hampir satu juta resep masakan yang pastinya dapat membantu anda menemukan resep yang paling dibutuhkan.

Untuk mencetak Resep Menu Diet ala Ummi Day 12 diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Menu Diet ala Ummi Day 12 diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Menu Diet ala Ummi Day 12 dengan alamat Url: https://meiting-fairytales.blogspot.com/2018/10/resep-menu-diet-ala-ummi-day-12.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.